हर्बल चाय: एक समग्र स्वास्थ्य समाधान
आज की तेज़-तर्रार जिंदगी में, हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखना एक चुनौतीपूर्ण कार्य हो सकता है। तनाव, अनियमित खानपान, और प्रदूषण जैसे कारणों से हमारा स्वास्थ्य प्रभावित होता है। ऐसे में, हमें एक ऐसा प्राकृतिक समाधान चाहिए जो हमारे शरीर, मन और आत्मा को सुकून और ऊर्जा प्रदान कर सके। हर्बल चाय एक ऐसा ही समाधान है।
एल्डोरा आयुर्वेदा की हर्बल चाय एक विशेष मिश्रण है, जिसमें 24 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का समावेश है। इसमें मुख्य रूप से अश्वगंधा, अर्जुन छाल, तुलसी, ब्राह्मी, मुलैठी, पुदीना जैसी औषधियाँ शामिल हैं। यह चाय पूरी तरह से प्राकृतिक और सुरक्षित है, जिसमें कोई भी आर्टिफिशियल फ्लेवर या प्रिज़र्वेटिव्स का उपयोग नहीं किया गया है।
हर्बल चाय की प्रमुख घटक
अर्जुन छाल
अश्वगंधा
ग्रीन टी
लेमन ग्रास
कसनी
तुलसी
बनफ्सा
ब्राह्मी
सोंठ
काली मिर्च
सौंफ
दालचीनी
इलायची
लौंग
इलिकियम वेरम
शंख पुष्पी
मुलैठी
गुलाब
पुदीना
मंजिष्ठा
सुगंधा बाला
तेज पत्ता
नागर मोथा
पीपल
अर्जुन छाल
अश्वगंधा
ग्रीन टी
लेमन ग्रास
कसनी
तुलसी
बनफ्सा
ब्राह्मी
सोंठ
काली मिर्च
सौंफ
दालचीनी
इलायची
लौंग
इलिकियम वेरम
शंख पुष्पी
मुलैठी
गुलाब
पुदीना
मंजिष्ठा
सुगंधा बाला
तेज पत्ता
नागर मोथा
पीपल
- कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करता है: हर्बल चाय का नियमित सेवन कोलेस्ट्रॉल स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है।
- फैटी लिवर के लिए सबसे अच्छा: यह चाय लिवर की चर्बी को कम करने में सहायक होती है, जिससे लिवर की कार्यक्षमता बढ़ती है।
- हृदय स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम: अर्जुन छाल और अन्य जड़ी-बूटियाँ हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करती हैं।
- चिंता और तनाव को कम करता है: अश्वगंधा और ब्राह्मी जैसी जड़ी-बूटियाँ मानसिक तनाव को कम करती हैं और मानसिक शांति प्रदान करती हैं।
- खांसी/जुकाम में लाभकारी: तुलसी और मुलैठी जैसी जड़ी-बूटियाँ सर्दी, खांसी और जुकाम से राहत दिलाती हैं।
- वजन घटाने में लाभकारी: हर्बल चाय मेटाबॉलिज्म को बढ़ाती है और वजन घटाने में सहायक होती है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है: इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स और अन्य पोषक तत्व इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं।
हृदय स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम
कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करता है
फैटी लिवर के लिए सबसे अच्छा
चिंता और तनाव को कम करता है
खांसी/जुकाम में लाभकारी
वजन घटाने में लाभकारी
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है
हृदय स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम
कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करता है
फैटी लिवर के लिए सबसे अच्छा
चिंता और तनाव को कम करता है
खांसी/जुकाम में लाभकारी
वजन घटाने में लाभकारी
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है
सेवन विधि
एक कप गर्म पानी में एक चम्मच हर्बल चाय मिलाएं। इसे 5-7 मिनट तक ढक कर छोड़ दें। छान कर पिएं। आप इसे दिन में एक या दो बार ले सकते हैं, विशेषकर सुबह और शाम को।